Nordic,-Walking,- und Lauftraining

Unsere große Leidenschaft ist das sportliche Bewegen in der Natur. Mit ganzheitlichem Ansatz möchten wir Sie auf Ihrem Weg zur Gesundheit und zu Ihrem Wohlbefinden begleiten.

Nordic-Walking und Laufen sind Sportarten, die jeder gut erlernen und je nach Motivation und Zielsetzung, für sich individuell intensiv gestalten kann. Wir als zertifizierte Trainer begleiten Sie bei Ihren sportlichen Plänen und unterstützen Sie zielorientiert und kompetent. Der Spaß ist immer mit dabei.

Für weitere Fragen nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf!

Qualifikationen:

Lauftrainerin
Physiotherapeutin

Stress in Familie und Beruf kann zu Nacken- oder Rückenschmerzen führen. Das endlose Gedanken-karussell, ungelöste Konflikte oder ein unnötiger Streit sorgen dafür, dass wir im Schlaf die Kiefer aufeinanderpressen. Die körperlichen Beschwerden daraus lassen sich schnell behandeln. Doch was ist mit deren Ursache?

Die inneren Konflikte anzuschauen, sie wahrzunehmen und sie mit gezielten Schritten zu verändern und zu lösen: das ermöglicht Coaching: über Fragen, die tiefer gehen. Mit Methoden, die einen ersten Schritt in die Veränderung möglich machen und Motivation schaffen, den Weg weiterzugehen. Was dazu noch nötig ist? Die klare Entscheidung, Veränderung zuzulassen. Es ist leichter, als wir oftmals denken…